क्या आपके बिस्तर पर चादरें अभी पिछले हफ्ते की चादरें हैं - शायद एक हफ्ते पहले भी (और शायद उससे एक हफ्ते पहले भी?) अरे, यहाँ कोई शर्म की बात नहीं है। यह एक सुरक्षित स्थान है, और इसके अलावा, आप अकेले नहीं हैं।




में एक 1000 अमेरिकियों का सर्वेक्षण औसत व्यक्ति ने हर तीन सप्ताह में लगभग एक बार अपनी चादर बदलने की सूचना दी। यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो यह नहीं जानते हैं कि नियमित रूप से अपनी चादरें धोना क्यों महत्वपूर्ण है, तो चिंता न करें - आप चादरों को क्यों और कैसे धोना है, इसके बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ सीखने वाले हैं।





आपको अपनी चादरें कितनी बार धोना चाहिए?

आपको अपनी चादरें कम से कम हर दो सप्ताह में धोना चाहिए, लेकिन सप्ताह में एक बार आदर्श है। कुछ कारक इस आवृत्ति को प्रभावित करते हैं। यदि आप नग्न सोते हैं, तो अपने पालतू जानवरों को अपने साथ बिस्तर पर बैठने दें (कौन नहीं?), बहुत पसीना आता है, या आपको मुंहासे होने का खतरा है, आपको अपनी चादरें अधिक बार बदलने की आवश्यकता हो सकती है। बिस्तर से पहले स्नान करने और पजामा पहनने से आप धुलाई के बीच जाने की अवधि बढ़ा सकते हैं।





नीला कैलेंडर चित्रण

यदि मैं अपनी चादरें नियमित रूप से नहीं धोता तो क्या होता है?

इतने सारे शरीर के तरल पदार्थ

औसत व्यक्ति का निशाचर द्रव उत्सर्जन हर रात लगभग एक लीटर जोड़ें , पसीना, लार, नकसीर से खून और मासिक धर्म का रिसाव, और अन्य शारीरिक द्रव्यों का हम यहाँ उल्लेख नहीं करेंगे। यह बहुत सारे शरीर के तरल पदार्थ हैं जो आपकी चादरों में भिगो रहे हैं।




धूल के कण ले आओ

आपके सकल रस के अलावा हर रात आपकी चादरें गूँज रही हैं, आपका शरीर लगातार कीटाणुओं, बैक्टीरिया, शरीर के तेल, बालों और मृत त्वचा कोशिकाओं को बहा रहा है - जो हमें लाता है धूल के कण , वे सूक्ष्म अरचिन्ड जो उन मृत त्वचा कोशिकाओं पर फ़ीड करते हैं और अत्यधिक एलर्जीनिक बूंदों को बाहर निकालते हैं, एलर्जी, अस्थमा और एक्जिमा फ्लेयर-अप सहित कई मुद्दों को ट्रिगर कर सकते हैं।


बैक्टीरिया प्रचुर मात्रा में

आपकी चादरों पर बैक्टीरिया कालोनियां इतने बड़े पैमाने पर बन जाती हैं कि एक ही तकिए के एक सप्ताह के उपयोग के बाद, यह हो जाता है 17 हजार गुना ज्यादा बैक्टीरिया आपकी टॉयलेट सीट के रूप में। तीन सप्ताह तक एक ही चादर पर सोने के बाद, उनमें आपके कुत्ते के चबाने वाले खिलौने की तुलना में अधिक रोगाणु होते हैं।

क्या आप अपनी चादरें और कंबल एक साथ धो सकते हैं?

हाँ - लेकिन अपने बिस्तर के साथ गंदे बर्तन धोने वाले तौलिये और अंडरवियर धोने से बचें। तौलिए और अंडरवियर ऐसे आइटम हैं जो विशेष रूप से गंदे हो जाते हैं और बैक्टीरिया को हटाने के लिए उन्हें अलग से गर्म पानी में धोना पड़ता है। चादरें और कंबल एक साथ धोना ठीक है - बस सुनिश्चित करें कि आप अपने वॉशर को ओवरलोड नहीं करते हैं, या आपका बिस्तर उतना साफ नहीं होगा और क्षतिग्रस्त हो सकता है।




सामान्य गलतियों से बचें

धोने में टॉस करने से पहले अपनी चादरों पर देखभाल के निर्देशों की जाँच करें। फैब्रिक केयर लेबल आपको बताते हैं कि आपकी चादरें किस फाइबर से बनी हैं, किस पानी के तापमान का उपयोग करना है, यदि वे ड्रायर सुरक्षित हैं, और आप ब्लीच का उपयोग कर सकते हैं या नहीं ( जिससे आपको वैसे भी बचना चाहिए , भले ही चादरें इसकी अनुमति दें)। कुछ कपड़ों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, जैसे रेशम और लिनेन, और वह जानकारी लेबल पर निर्दिष्ट की जाएगी।

कुछ कपड़े दूसरों की तुलना में अधिक दृढ़ होते हैं और उन्हें विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। अपनी नाजुक वस्तुओं को अधिक समय तक सुंदर बनाए रखने के लिए उन्हें हैंडवॉश करना सीखें।

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आपको अपनी चादरें धोने के लिए क्या चाहिए

  • कपड़े धोने का साबुन
  • गहरे रंगों के लिए कपड़े धोने का डिटर्जेंट
  • फ़ैब्रिक सॉफ़्नर (वैकल्पिक)

एक पेशेवर की तरह अपनी चादरें कैसे धोएं

अपनी चादरों के लिए गलत वॉशर सेटिंग्स का उपयोग करना उन पर गंभीरता से एक नंबर कर सकता है। विभिन्न प्रकार की शीटों के लिए किस तापमान, चक्र और सेटिंग्स का उपयोग करना है, इसका एक त्वरित और गैर-गंदा रन-डाउन यहां दिया गया है।


सूती चादरें

सूती चादरें नरम और कुरकुरी होती हैं, जिनकी देखभाल करना आसान होता है और यह आपको रात में ठंडा रखती हैं। अपनी सूती चादरों को एक सामान्य चक्र में प्राकृतिक डिटर्जेंट से गर्म पानी में धोएं। सिकुड़न को रोकने के लिए उन्हें कम आंच पर टम्बल करके सुखाएं।


रेशम और साटन की चादरें

आह, रेशम, विलासिता का शिखर! अपने रेशम और साटन की चादरें धो लें (और किसी भी रेशम या साटन आइटम, उस मामले के लिए) केवल रेशम के भार में। रेशम के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए डिटर्जेंट के साथ नाजुक चक्र पर ठंडे पानी का प्रयोग करें। हवा को खुले में सुखाना पसंद किया जाता है, लेकिन आपके ड्रायर की एयर-ड्राई सेटिंग ठीक काम करेगी। रेशम जल्दी सूख जाता है, इसलिए अनुचित पहनने से बचने के लिए अपनी चादरों को बार-बार जांचें।


लिनन की चादरें

लिनन टिकाऊ, सांस लेने योग्य है, और उम्र के साथ नरम हो जाता है। अपने सामान्य डिटर्जेंट का उपयोग करके अपने लिनेन को एक स्थायी प्रेस सेटिंग पर गर्म पानी में धोएं। यदि लिनन उच्च ताप पर सूख गया है तो वह खुरदरा महसूस कर सकता है, इसलिए अपने ड्रायर को मध्यम सेटिंग पर सेट करें, और अपनी चादरें हटा दें, जबकि वे अभी भी झुर्रियों को कम करने के लिए थोड़ी नम हैं।


बांस की चादरें

बांस एक टिकाऊ फाइबर है यह हाइपो-एलर्जेनिक, नमी-अवशोषित, और कपास और लिनन की तुलना में नरम है। इन चादरों को एक सौम्य वॉश साइकिल पर ठंडे से गर्म पानी में नियमित डिटर्जेंट से धोएं। मध्यम आँच पर बांस की चादरें टम्बल-ड्राई करें।

चिंतित ठंडे पानी से आपकी चादरें साफ नहीं होंगी? हम ठंडे पानी से धोने के पीछे के मिथकों को हमेशा के लिए दूर कर देते हैं।

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अपनी चादरें कैसे सुखाएं

वायु शुष्क

वायु सुखाने पर्यावरण के अनुकूल, कोमल और सभी प्रकार की चादरों के लिए बढ़िया है। आपके ड्रायर पर एयर-ड्राई सेटिंग लाइन-ड्रायिंग के लिए एक उपयुक्त विकल्प है यदि मौसम आपकी चादरों को बाहर लटकाने के लिए बहुत खराब है। यदि आपके पास जगह है, तो अपनी चादरों को हवा में सुखाने के लिए घर के अंदर लटकाने का प्रयास करें।


ड्रायर का प्रयोग करें

ड्रायर से ताजा गर्म चादरों में रेंगने से वास्तव में कुछ भी नहीं धड़कता है। अधिकांश चादरें इतनी टिकाऊ होती हैं कि सुखाने वाली मशीनों से गिरने और गर्मी को संभालने के लिए पर्याप्त होती हैं, लेकिन उन्हें आवश्यकता से अधिक समय तक न छोड़ें - अत्यधिक सुखाने से सिकुड़न हो सकती है।

ड्रायर शीट बढ़िया हैं, लेकिन क्या आपने ड्रायर बॉल्स के बारे में सुना है? ?
इन इको-फ्रेंडली लॉन्ड्री हेल्पर्स के बारे में जानने के लिए हमारी गाइड देखें।

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ग्रोव लॉन्ड्री टिप

आपकी माँ (पृथ्वी) ने आपको जो दिया है उसका उपयोग करें

जब भी मौसम अनुमति दे अपनी चादरें धूप में सुखाएं। सूरज की रोशनी से निकलने वाली यूवी किरणें हानिकारक जीवाणुओं को मारती हैं और आपकी चादरों को अतिरिक्त ताजा बनाती हैं - और हवा में उड़ने वाली चादरों की सुखद छवि अपने आप में एक इनाम है, नहीं?

चादरें कितने समय तक चलती हैं?

बिस्तर की चादरें समय के साथ हर रोज (हर रात?) टूट-फूट के साथ खराब हो जाती हैं। अधिकांश चादरें लगभग छह से आठ साल तक चलती हैं, लेकिन उचित देखभाल के साथ, गुणवत्ता वाली चादरें दस से बारह साल तक चल सकती हैं। एक बार जब आपकी चादरें उम्र के दिखाई देने लगती हैं - पतले, पीले, या लुप्त होती - यह एक नया सेट खरीदने का एक अच्छा समय है।


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