रोब लोव में से एक बना हुआ है हॉलीवुड में सबसे गर्म आदमी
56 वर्ष और 56 वर्ष की आयु में, वह साबित करता है कि आपके 50 और उसके बाद के भाग में ठीक वाइन जैसी उम्र बढ़ना जारी रखना संभव है। उन्होंने हाल ही में एक महामारी के दौरान भी, फिट रहने के लिए अपने रहस्यों का बंटवारा किया, और कैसे उन्होंने अपने ऊर्जावान सिक्स-पैक एब्स को बनाए रखा। व्यायाम की कुंजी है, अभिनेता स्वीकार करता है, लेकिन वह जोर देकर कहता है कि जो चीज उसे महान दिखती है उसका '75 प्रतिशत' वर्कआउट करने से कोई लेना-देना नहीं है।
रोब लोव के किलर एब्स सीक्रेट से पता चला
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किसने कहा कि आप बेवकूफ को ठीक नहीं कर सकते
लो की सफलता की कुंजी
लोव ने कहा, 'मैं अपने दिनों को शरीर के अंगों में नहीं तोड़ता-पूरा शरीर करता हूं।' अपने काफी ज़ोरदार वर्कआउट के बावजूद, लोवे अपने आहार को इन सभी वर्षों में ट्रिम रखने के लिए श्रेय देते हैं। लोव ने जोर देकर कहा, 'मैं हर चीज का 75 प्रतिशत हिस्सा लेता हूं, अगर ज्यादा नहीं तो आहार है।'
मैं द रॉक की तरह प्रशिक्षित कर सकता हूं और अभी भी वह नहीं मिला जहां मैं चाहता हूं कि मैं ठीक से न खाऊं।
इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखेंछोटी-छोटी बातों पर पसीना न बहाएं और पसीने वाली चीजों को न पालें
मिनिमल कार्ब्स क्रूसियल है
लोवे ने एटकिंस डाइट को सब्सक्राइब किया है, जो कि एक हाई-प्रोटीन, लो-कार्ब, मॉडरेट शुगर डाइट है क्योंकि वह अपने 30 के दशक के मध्य में था। उन्होंने Atkins शुरू करने के बाद से वर्षों में अन्य आहारों के साथ डब किया, लेकिन वे हमेशा वापस आ गए। 'लोग केटो के बारे में बात करते हैं, और मैंने इसे किया है - यह बहुत अच्छा है। लेकिन मुझे लगता है कि एटकिंस खाना केटो का अधिक प्रबंधनीय रूप है, ”उन्होंने समझाया। 'अगर मैं सही खा रहा हूं, तो मैं जिम में अपना समय बर्बाद नहीं कर रहा हूं।' लोव वर्षों तक एटकिंस के प्रवक्ता रहे हैं और अक्सर अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स का उपयोग आहार के गुणों को बढ़ाने और अन्य एटकिन्स डाइटर्स के साथ जुड़ने के लिए करते हैं।
क्या हम सभी जिम से अधिक समय बिताना पसंद नहीं करेंगे? कोई आश्चर्य नहीं कि रोब लोवे ने अभी भी उनके बारे में एक युवा उपस्थिति रखी है, जो हो सकता है उससे गलती हो सकती है उनके लुक-अलाइक बेटे के लिए, जो केवल 25 साल का है।
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