- प्राकृतिक टूथपेस्ट एक जगमगाती मुस्कान देता है
- क्या प्राकृतिक टूथपेस्ट पारंपरिक टूथपेस्ट की तरह प्रभावी है?
- पारंपरिक टूथपेस्ट में हानिकारक तत्व
- फ्लोराइड के साथ क्या सौदा है?
- प्राकृतिक टूथपेस्ट में क्या है?
- सबसे अच्छा प्राकृतिक टूथपेस्ट ब्रांड
- प्राकृतिक टूथपेस्ट पर स्विच करें
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उम्मीद है, अपने दाँत ब्रश करना आपकी दिनचर्या का हिस्सा है, और यदि ऐसा है, तो इसमें शायद टूथपेस्ट की एक ट्यूब शामिल है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप वास्तव में उस ट्यूब से क्या निचोड़ रहे हैं? डिस्कवर करें कि आपके मास-मार्केटिंग टूथपेस्ट में कौन से संदिग्ध तत्व छिपे हैं - और वे वहां क्यों हैं। आपको यह भी पता चलेगा कि प्राकृतिक टूथपेस्ट क्या अलग बनाता है और यह उतना ही प्रभावी क्यों हो सकता है जितना कि आप जिस ब्रांड के साथ बड़े हुए हैं।
क्या प्राकृतिक टूथपेस्ट पारंपरिक टूथपेस्ट की तरह प्रभावी है?
क्या आप जानते हैं कि आपका टूथब्रश आपके दांतों को साफ करता है, आपके टूथपेस्ट को नहीं? यह एक टूथब्रश (और फ्लॉस) के साथ अपने दांतों को ब्रश करने (और फ्लॉसिंग) करने का मैनुअल कार्य है जो पट्टिका और भोजन को हटा देता है जिससे दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी हो जाती है। टूथपेस्ट सिर्फ स्वाद और फ्लोराइड के साथ चीजों की मदद करता है।
ज्यादातर मामलों में, प्राकृतिक टूथपेस्ट पर स्विच करने से आपको कई पारंपरिक टूथपेस्ट ब्रांडों में पाए जाने वाले सभी गंदे बिट्स को उजागर किए बिना समान स्तर की प्रभावशीलता प्रदान की जाएगी।
पारंपरिक टूथपेस्ट में हानिकारक तत्व
टूथपेस्ट का पूरा उद्देश्य एक स्वस्थ मुस्कान को बढ़ावा देना है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके टूथपेस्ट में क्या है? दुर्भाग्य से, कई प्रमुख टूथपेस्ट ब्रांड अपने फ़ार्मुलों में संदिग्ध सामग्री की एक सरणी जोड़ते हैं। यहां कुछ सबसे खराब अपराधी हैं - अपने दांतों को फिर से ब्रश करने से पहले, अपनी ट्यूब को पलटें, और देखें कि इनमें से कोई हानिकारक पदार्थ सूचीबद्ध है या नहीं:
सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS)
यह घटक, जो टूथपेस्ट को झाग बनाता है, आमतौर पर मुंह के छालों और नासूर घावों का कारण बनता है, और यह पेट की समस्याओं और कैंसर से जुड़ा है। सबसे बुरा? फोम वास्तव में आपके दांतों को साफ करने के लिए कुछ नहीं करता है।
ट्राइक्लोसन
FDA ने साबुन में ट्राईक्लोसन के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया है, लेकिन टूथपेस्ट की सामग्री सूची में इसकी अनुमति है। ट्राईक्लोसन का उपयोग आमतौर पर कीटनाशक के रूप में किया जाता है, लेकिन टूथपेस्ट में इसका उपयोग प्लाक और मसूड़े की सूजन से लड़ने के लिए किया जाता है। ट्राईक्लोसन को कैंसर, हृदय रोग, हड्डियों की विकृति और अंतःस्रावी समस्याओं से जोड़ा गया है।
Parabens
सामान्य परिरक्षकों का यह वर्ग कैंसर, विकास संबंधी समस्याओं और प्रजनन संबंधी मुद्दों से जुड़ा हुआ है। सबसे आम परबेन्स मेथिलपेराबेन, एथिलपेराबेन, आइसोबुटिलपेराबेन, प्रोपिलपेराबेन, ब्यूटिलपेराबेन, आइसोप्रोपिलपेराबेन और बेंज़िलपेराबेन हैं।
प्रोपलीन ग्लाइकोल
इस खनिज तेल को टूथपेस्ट में इसकी बनावट को सुचारू बनाने में मदद करने के लिए डाला जाता है, लेकिन यह दांतों को साफ नहीं करता है। इसे कैंसर, प्रजनन समस्याओं और त्वचा में जलन से जोड़ा गया है।
फ्लोराइड के साथ क्या सौदा है?
फ्लोराइड एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है जो आपको दुनिया भर के जल स्रोतों, जैसे नदियों, महासागरों और झीलों में मिलेगा। यह लंबे समय से टूथपेस्ट और माउथवॉश उत्पादों में उपयोग किया जाता है क्योंकि यह दांतों के इनेमल को मजबूत करने और क्षय को रोकने में मदद करता है। कुछ लोग दावा करते हैं कि फ्लोराइड हड्डी के कैंसर, गठिया और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण या योगदान कर सकता है, लेकिन शोध मिश्रित है। हालांकि, एफडीए को उन टूथपेस्टों पर चेतावनी लेबल की आवश्यकता होती है जिनमें फ्लोराइड होता है।
बहुत अधिक फ्लोराइड
बहुत अधिक फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग - मटर के आकार से अधिक मात्रा में - फ्लोरोसिस का कारण बन सकता है, जो दांतों पर काले या हल्के धब्बे छोड़ देता है।
बहुत कम फ्लोराइड
फ्लोराइड विखनिजीकरण, या दांतों के इनेमल के कमजोर होने को रोकने में मदद करता है। किसी भी फ्लोराइड का उपयोग न करने से विखनिजीकरण की गति तेज हो सकती है और दांतों की सड़न हो सकती है।
ग्रोव टिप
अपनी स्थिति जांचें
कई शहर पीने के पानी में फ्लोराइड मिलाते हैं। यदि आपके शहर में फ्लोराइड युक्त पानी है, तो हो सकता है कि आपको अपने टूथपेस्ट में अतिरिक्त फ्लोराइड की आवश्यकता न हो, जो आपके दांतों के सड़ने के जोखिम पर निर्भर करता है। यदि आपका राज्य रोग नियंत्रण केंद्रों में भाग लेता है तो आप अपने पानी की आपूर्ति की फ्लोराइडेशन स्थिति की जांच कर सकते हैं माई वाटर फ्लोराइड प्रोग्राम .
प्राकृतिक टूथपेस्ट में क्या है?
अब जब आप पारंपरिक टूथपेस्ट को छोड़ने के लिए तैयार हैं और एक प्राकृतिक फ्लोराइड युक्त या बिना फ्लोराइड युक्त विकल्प बनाने के लिए, प्राकृतिक टूथपेस्ट में पाए जाने वाले कुछ अवयवों की जाँच करें - और वे सामग्री आपको एक साफ मुँह और एक चमकदार मुस्कान के साथ छोड़ने में क्यों मदद करेंगी।
प्राकृतिक टूथपेस्ट सभी धारियों में आते हैं, फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट और वाइटनिंग टूथपेस्ट से लेकर संवेदनशील दांतों के लिए प्राकृतिक टूथपेस्ट तक। तो अपना पोशन चुनें, और एक ट्यूब को साफ दांत, स्वस्थ मसूड़े, ताजी सांस और एक खूबसूरत मुस्कान के लिए आजमाएं।
सबसे अच्छा प्राकृतिक टूथपेस्ट ब्रांड
प्राकृतिक, टिकाऊ और पर्यावरण के अनुकूल टूथपेस्ट की दुनिया का पता लगाने के लिए तैयार हैं? ये हमारे कुछ पसंदीदा प्राकृतिक टूथपेस्ट ब्रांड हैं, जैसा कि ग्रोव सहयोगात्मक संपादकीय टीम द्वारा परीक्षण (और स्वीकृत!)
नमस्ते
हैलो सबसे पहले एक साधारण अवधारणा के साथ दृश्य पर पहुंचे: प्राकृतिक रूप से अनुकूल टूथपेस्ट, कृत्रिम मिठास या स्वाद से मुक्त। तब से, ब्रांड - अपने हंसमुख रंग, स्टैंड-अप टूथपेस्ट ट्यूबों के लिए पहचाने जाने योग्य - फ्लोराइड और फ्लोराइड-मुक्त संस्करणों, स्ट्रॉबेरी और सेब जैसे बच्चों के अनुकूल स्वाद और सफेद करने के लिए सक्रिय चारकोल टूथपेस्ट की एक पंथ-पसंदीदा लाइन में विस्तारित हो गया है। (काले रंग से आश्चर्यचकित न हों!), सोया आधारित स्याही से मुद्रित 100-प्रतिशत पुनर्नवीनीकरण कागज से बने बक्से में पैक किया गया। हैलो बैक्टीरिया से लड़ने के लिए नारियल के तेल, चाय के पेड़ के तेल और भांग के बीज के तेल जैसे प्राकृतिक रोगाणुरोधी दवाओं का उपयोग करता है, जिसमें ताजा, सुखद-महक वाली सांस के लिए वाशिंगटन की याकिमा घाटी में पुदीने की खेती की जाती है। साथ ही, ब्रांड आपको संस्थापक क्रेग डुबिट्स्की के साथ स्काइप करने के लिए प्रोत्साहित करता है (सच में नहीं!)।
हम विशेष रूप से प्यार करते हैं: ब्रांड का नवीनतम नवाचार? प्लास्टिक मुक्त टूथपेस्ट टैब जो एक पारंपरिक ट्यूब के बजाय एक रिफिल करने योग्य कंटेनर में आते हैं। बस एक टैबलेट बाहर निकालें, चबाएं, फिर ब्रश करें, थूकें और कुल्ला करें जैसे आप सामान्य रूप से करते हैं। अभी भी आपके दांतों के लिए अच्छा है, लेकिन पर्यावरण के लिए भी बेहतर है। 
टॉम के मेन
प्राकृतिक टूथपेस्ट दृश्य के ओजी में से एक, टॉम्स ऑफ मेन ने प्राकृतिक टूथपेस्ट में संक्रमण को शुरुआती अपनाने वालों की एक पीढ़ी के लिए कम चुनौतीपूर्ण बना दिया, 1975 में यू.एस. बाजार में पहला टूथपेस्ट पेश किया और अंततः अपनी तरह का पहला रिसाइकिल किया। टूथपेस्ट ट्यूब। टॉम सबसे आसानी से उपलब्ध प्राकृतिक ब्रांडों में से एक बना हुआ है, जो अपने बड़े नाम, पारंपरिक समकक्षों के खिलाफ शेल्फ स्पेस के लिए शानदार जॉकी कर रहा है। टूथपेस्ट की ब्रांड की विस्तृत श्रृंखला में विशिष्ट आवश्यकताओं के विकल्प शामिल हैं, जैसे संवेदनशील दांत, वनस्पति-आधारित ब्राइटनिंग, एंटीप्लाक गतिविधि, और वाइटनिंग, दोनों फ्लोराइड-मुक्त और फ्लोराइड युक्त विकल्पों के साथ।
हम विशेष रूप से प्यार करते हैं: हालांकि 2006 से कोलगेट-पामोलिव कंपनी का हिस्सा है, टॉम्स ऑफ मेन ने अपने स्थिरता लक्ष्यों की दिशा में ब्रांड की प्रगति का विवरण देते हुए एक वार्षिक गुडनेस रिपोर्ट प्रकाशित करना जारी रखा है, और ब्रांड हर साल अपने मुनाफे का 10% राष्ट्रीय गैर-लाभकारी संस्थाओं और मेन में समुदाय आधारित प्रयासों को देता है। .
डॉ ब्रोनर'
यदि आप डॉ. ब्रोनर को जानते हैं, तो आप शायद व्यक्तिगत देखभाल और सफाई के लिए ब्रांड को उसके संपूर्ण दृष्टिकोण के लिए जानते हैं, इसके शुद्ध कैस्टाइल तरल साबुन जैसे उत्पादों को एक सीधी सामग्री सूची के साथ 18 विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए तैयार किया गया है। इसका टूथपेस्ट कोई अपवाद नहीं है, केवल दो स्वाद विकल्पों (दालचीनी और पुदीना) और फ्लोराइड या सल्फेट्स से मुक्त एक सूत्र के साथ - साथ ही नट्स और ग्लूटेन जैसे सामान्य एलर्जी - न्यूनतम उपद्रव (या झाग) के साथ दांतों की सफाई देने के लिए डिज़ाइन किया गया है, सभी पैक किए गए हैं एक 100 प्रतिशत रिसाइकिल करने योग्य ट्यूब और पैकेजिंग।
हम विशेष रूप से प्यार करते हैं: ब्रांड के संस्थापक इमानुएल ब्रोनर ने 150 साल से भी पहले धार्मिक और जातीय विभाजन में पर्यावरण और एकता की रक्षा पर जोर देने के साथ डॉ ब्रोनर की शुरुआत की थी। प्रगतिशील कारणों और दान के लिए समर्पित व्यवसाय के लिए सभी मुनाफे की आवश्यकता नहीं होने के साथ, परिवार द्वारा संचालित कंपनी इस संदेश का समर्थन करना जारी रखती है। 
यहां ग्रोव कोलैबोरेटिव में, हम प्राकृतिक उत्पादों की शक्ति में बड़े विश्वास रखते हैं - दोनों अपने लिए और ग्रह के लिए। लेकिन हम जानते हैं कि स्विच करना कठिन हो सकता है, खासकर यदि आप पारंपरिक उत्पादों के आदी हैं और प्राकृतिक, पर्यावरण के अनुकूल विकल्पों की दुनिया में नए हैं। इसलिए हमने बनाया है प्राकृतिक के लिए शुरुआती मार्गदर्शिकाएँ। प्रत्येक सप्ताह, हम आपको एक सामान्य घरेलू वस्तु के प्राकृतिक संस्करण में संक्रमण के बारे में और साथ ही स्विच करने के लिए हमारे कुछ पसंदीदा ब्रांडों पर एक प्राइमर देंगे। चलो अदला-बदली करते हैं! 
अधिक प्राकृतिक व्यक्तिगत देखभाल की तलाश है कि आप घर पर कैसे-कैसे और अन्य स्थायी स्वैप कर सकते हैं? ग्रोव ने आपको कवर किया है। हमारे जैसे सामयिक विषयों से हैंडवाशिंग और हैंड सैनिटाइजर ब्रेकडाउन हमारे जैसे सदाबहार प्राइमरों के लिए घर में प्लास्टिक का इस्तेमाल कम करने के आसान तरीके, आपके सबसे महत्वपूर्ण सवालों के जवाब देने के लिए हमारे आसान गाइड यहां हैं। और हमें बताएं कि कैसे अगर आपके पास ग्रोव कोलैबोरेटिव का अनुसरण करके सफाई संबंधी कोई प्रश्न हैं (या #grovehome का उपयोग करके अपने स्वयं के सुझाव साझा करें) instagram , फेसबुक , ट्विटर , तथा Pinterest . यदि आप प्राकृतिक टूथपेस्ट में संक्रमण करने के लिए तैयार हैं, तो अपने मोती के गोरों के लिए सही उत्पाद के लिए ग्रोव कोलैबोरेटिव के टूथपेस्ट का चयन करें।
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