'आई वाज़ नेवर स्किनी' ब्रुक शील्ड्स 55 में बॉडी इन बॉडी मनाता है और बॉडी कॉन्फिडेंस के बारे में बात करता है

ब्रुक शील्ड्स

ब्रुक शील्ड्स अभी शुरू हो रही है

इन दिनों शील्ड अविश्वसनीय लग रही है। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि सितंबर में, अभिनेत्री और सौंदर्य आइकन ने आईएमजी मॉडल के साथ हस्ताक्षर किए। लेकिन न तो साक्षात्कार और न ही मॉडलिंग अनुबंध हुआ होगा, क्या यह उसकी किशोरी बेटियों रोवन और ग्रियर्स हेनची के लिए नहीं था।

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शील्ड्स का कहना है कि दोनों ने उसे बड़े स्नान सूट और मुमुअस के पीछे छिपने से रोकने के लिए प्रोत्साहित किया, जिससे उसके संगठन के विकल्प 'हास्यास्पद' कहे गए।

शील्ड प्रकाशन बताता है, 'यह उनकी आंखों के माध्यम से खुद को देखने और मेरे बट जैसी चीजों का जश्न मनाने जैसा था।' “चीजें जो मैं अभी अपने जीवन में केंद्रित नहीं करना चाहता हूं। ५५ होने के नाते और ‘एक मिनट रुको, 50 से अधिक महिलाओं को नहीं किया जाता है।' '

'यदि आप उस उम्र के हैं, खासकर यदि आप एक अभिनेत्री हैं, तो यह ऐसा है कि आपके पास अपना करियर था, आराम करें, 'लेकिन मुझे लगता है कि मैं अभी शुरुआत कर रहा हूं।'

शील्ड्स ने उसका पूरा करियर बनाया है

1980 में, जब वह केवल 15 साल की थी, तो शील्ड्स ने कैल्विन क्लेन जीन्स के लिए एक निंदनीय विज्ञापन में अभिनय किया। 'क्या आप जानते हैं कि मेरे और मेरे कैल्विन के बीच क्या है?' उसने कैमरे से सामना करते हुए सुझाव दिया। 'कुछ भी तो नहीं।' प्रमुख नेटवर्क ने वाणिज्यिक (लेकिन डेनिम के लिए बिक्री आसमान छूती है, नैच।) पर प्रतिबंध लगा दिया।

शारीरिक विश्वास के मुद्दों पर काबू पाने में ब्रुक शील्ड

इसके बावजूद, शील्ड्स ने खुलासा किया कि वह अपनी त्वचा में कभी भी सहज महसूस नहीं करती थी। 'मैं अपने शरीर के संपर्क में नहीं थी, यह कुछ ऐसा नहीं था जिस पर मैंने गौर किया,' वह बताती हैं। 'मैं लगभग यह जानना नहीं चाहता था कि यह अस्तित्व में है। यह कौमार्य जटिल था और तब मैं एक मॉडल था, जिसमें ज्यादातर शामिल थे, इसलिए यह गर्दन ऊपर की तरह था। चेहरे और भौहों के बारे में सब। विषय से संपर्क करने का मेरा तरीका सिर्फ इसके बारे में सोचना नहीं था। ”

वह अपनी ट्रेनर को भी श्रेय देती है, ओकाफ़र द्वारा , शरीर में सकारात्मकता के पाठ के लिए।

शील्ड्स कहती हैं, 'उन्होंने सिर्फ एक बच्ची को जन्म दिया,' उन्होंने कहा, 'मैं अपनी बेटी को कभी भी अपनी रोशनी कम करने के लिए नहीं बताने जा रही।' और यही मेरे सभी हास्य का आधार था। और यह आपके लिए सही था। मैं नहीं चाहता कि मेरी लड़कियां ऐसा करें। ज़रा सोचिए कि अगर हम सभी इसे जीवन ऊर्जा से बड़ा महसूस कर सकें तो कितना अच्छा होगा। ”

शील्ड्स एट-होम वर्कआउट्स

महामारी के दौरान उसने फिर से निजी प्रशिक्षण शुरू किया या नहीं, इस पर कोई शब्द नहीं है, लेकिन उसे प्रशंसकों के लिए कुछ चतुर हैक मिल गए हैं जो एकल उड़ान भर रहे हैं। अपने इंस्टाग्राम अकाउंट का इस्तेमाल करते हुए, वह घर पर ऐसे वर्कआउट्स पोस्ट करती हैं जो कोई भी कर सकता है।

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वे कहती हैं, '' वे सिर्फ सुलभ हैं और आंदोलन और एंडोर्फिन रखने का एक तरीका है। 'हाथ से शराब की दो बोतलों के साथ ऐसा करना मज़ेदार है। फिलहाल हमारे सभी फैंसी जिम नहीं हैं, लेकिन मैं गारंटी दे सकता हूं, अगर आप पांच मिनट के लिए कुछ करते हैं, तो यह सकारात्मक होगा। '

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