कॉर्टनी कॉक्स के कौगर आहार जो उन्हें 'कौगर टाउन' के लिए आकार में रखते थे - गॉसिप कॉप

कॉर्टनी कॉक्स के कौगर आहार जो ey कौगर टाउन ’के लिए आकार में रहते थे

कोर्टनी कॉक्स के एब्स कौगर टाउन में पूरे प्रदर्शन पर थे, लेकिन यह सिर्फ उसके हत्यारे के वर्कआउट नहीं थे जो उसके आश्चर्यजनक आकार में बने रहे।

कौगर शहर कॉर्टनी कॉक्स फ्लेक्सिंग से ज्यादा सिर्फ उसकी कॉमेडिक चॉप्स - द दोस्त स्टार के एब्स प्रदर्शन पर भी थे। अभिनेत्री के वर्कआउट रूटीन में झांसा देना और कुछ भी नहीं है अधिक मूर्तिकला और टोनिंग अभ्यास की सुविधा है

जितना हमने सुना है। कहा जा रहा है, यह समझना असंभव है कि रसोई में क्या होता है जब यह हत्यारा आकार में होता है, और कॉक्स इसके बारे में अच्छी तरह से जानते हैं कि यह कितना महत्वपूर्ण है।

कॉक्स का कहना है कि प्रोटीन उसके आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन यह ध्यान नहीं देता है

'मुझे लगता है कि मेरे शरीर को वास्तव में प्रोटीन की आवश्यकता है इसलिए मैं बहुत स्टेक खाता हूं,' उसने समझाया चमक जाओ । जब मुझे प्रोटीन और सब्जियां मिलती हैं तो मैं बेहतर महसूस करता हूं। ” अधिकांश भाग के लिए, वे दो घटक उसके आहार को किसी भी चीज़ से अधिक बनाते हैं, क्योंकि वह खुद को सामान्य रूप से 'एक बड़ा कार्ब व्यक्ति नहीं' कहती है।

'मुझे गलत नहीं लगता, मुझे पास्ता और आलू बहुत पसंद हैं, और अब और फिर मैं शकरकंद की फ्राई खाती हूँ, लेकिन अभी, मैं वास्तव में नो-कार्ब चीज़ पर हूँ,' उसने कहा बताया था आप नए हैं । स्टेक के अलावा, वह कहती है कि अंडे और टर्की बेकन प्रोटीन के दो पसंदीदा स्रोत हैं - और रात के खाने के लिए नाश्ते में कुछ भी गलत नहीं है! वह यह भी कहती हैं कि उनके आहार में तिलपिया और चिकन भी नियमित हैं।

ग्रीन लिक्विड एक डेली मस्ट है

अभिनेत्री स्वीकार करती है कि वह स्मूदी में बड़ी नहीं है, लेकिन वह हल्दी, नींबू, अदरक और मनुका शहद से सुपर-पौष्टिक शॉट बनाती है। 'मैं एक हरे रंग का रस भी बनाती हूं,' उसने कहा। 'मैं केल्प, इस खनिज पाउडर, केल, ककड़ी, अदरक, नींबू, और सेब का उपयोग करता हूं, और मेरे पास सुबह के नाश्ते के रूप में है। यह वास्तव में घृणित है लेकिन मुझे पता है कि यह मेरे लिए अच्छा है। ” और अजवाइन के रस के लिए कॉक्स का समर्पण सर्वविदित है, और उसे सोशल मीडिया पर कुछ के साथ देखना असामान्य नहीं है।

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जिसने मिरांडा या ब्लेक को धोखा दिया

'ग्रीन कुछ भी मैं लालसा,' कॉक्स कहते हैं। सौभाग्य से, यह प्यार सब्जियों तक फैला हुआ है। “सौभाग्य से, दुनिया में मेरे कुछ पसंदीदा खाद्य पदार्थ हैं। मुझे सिर्फ केल, पालक, ब्रोकोली, शतावरी पसंद है। ” उसके प्रोटीन और वेजी विकल्पों के बीच, उसके विकल्प जितने स्वादिष्ट होते हैं, उतने ही स्वादिष्ट होते हैं, हालांकि इसमें कुछ भी नहीं है।

बेशक, कॉक्स भी जानता है कि आहार में आपके सभी पसंदीदा शामिल होने चाहिए, जो उसके लिए, लगता है रैंच है । अजवाइन के रस के रूप में डराने के रूप में, यह जानना अच्छा है कि इसके लिए अभी भी जगह है!